Отправлено: 05.03.08 14:39. Заголовок: Всем нашим "курилкам" посвящается

Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес. К таким выводам пришли специалисты Итальянского союза по борьбе с курением, представившие во вторник в Милане результаты своих исследований.

Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники "Дерминг" Аделе Спаравинья с февраля по ноябрь 2007 года провели два научных исследования. В основу их работ лег метод изучения возраста кожи, в котором учитываются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица. В первом исследовании участвовали 200 здоровых некурящих женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.

Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов. От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые 3 месяца. Результат оказался удивительным: кожа участниц этого исследования в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.

Итальянский союз по борьбе с курением представил также рекламный щит, на котором изображен красный каблучок, тушащий окурок, а под ним надпись: "Прекратив, ты будешь красивой".

От себя добавлю: удачи в бросании

сама 17 лет курила и вот год уже не курю, бросилось легко и не тянуло, всё в наших руках

 Отправлено: 05.03.08 19:17. Заголовок: :sm53: ох как бы,ка..

ох как бы,как бы.....

 Отправлено: 05.03.08 19:38. Заголовок: ol даже не сомневайс..

ol даже не сомневайся! Это ТАКОЙ КАЙФ!!!! Я 21 год курила, так что никто не может меня попрекнуть в девичьем "баловстве". Курила минимум по пачке в день. Курили с мужем дома - кто знает, тот поймёт: всё в доме было прокурено. И ребёнок весь тоже... Мы этого не замечали, потому что жили так. И я никого не могу упрекнуть в том, что они так же живут. Но впереди ничего хорошего... Сами знаете... Зато как же кайфово БЕЗ ЭТОГО!
Надо ХОТЕТЬ. Созреть. И - один раз всё закончить. Лучшее время для этого - экстрим для организма. Возможно, строгий пост. У меня был голод, после которого - как отрезало. То есть, химической зависимости не стало. Осталась лишь моторная привычка что-то мусолиить в определённое время.
Мужу было труднее: башка "плыла"; едем на машине, а он поворот пропускает, с его-то стажем вождения... Он, кстати, на фоне страшнейшего гриппа бросил курить. Поэтому я и делаю вывод, что после всяческих катаклизмов организма, когда сигарета в рот не лезет (а такое бывает у каждого курящего человека), просто надо мобилизоваться и НЕ КУРИТЬ больше НИКОГДА, то есть ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ.
А уменьшать количество сигарет - не играет. Я в этом уверена.

 Отправлено: 05.03.08 19:57. Заголовок: аха, аха, солидарна ..

аха, аха, солидарна с Ничкой

мой бросил по моей наводке в период простуды и получилось.
я бросила 1 января 2007 года, проёсто веха и всё

и ещё - это действительно легко - потсо перестать курить и всё:
состав крови, тобишь её биохимия меняется спустя 4 часа после последней выакуренной сигареты!
изменяется восприятие красок, вкусовых и прочих рецепторов

Бросайте деуки и будет вам счастье

 Отправлено: 05.03.08 22:56. Заголовок: Ничка пишет: на ..

Ничка пишет:

цитата:

на фоне страшнейшего гриппа бросил курить

Так вот я сейчас и не курю из-за этого....така бяка во ртууу...и кофе пить не могу-не вкусно,я понимаю что это из-за болезни вкусовые ощущения не те....но всё же,а вдруг получиццаааа?

 Отправлено: 06.03.08 10:16. Заголовок: ol пишет: вдруг по..

ol пишет:

цитата:

вдруг получиццаааа

Это же от тебя зависит. Первую сигарету после болезни всегда заставляешь себя выкурить, привычка. Организм уже не просит - наверное, биохимия крови, как оСА пишет, поменялась. Я после беременности, родов и окончания кормления ребёнка совсем забыла, как курить-то. Но сознательно на это опять пошла, по молодости-то... А ты сейчас сознательно не начинай. Я тебя уверяю, что химической зависимости у тебя не будет, возможны проблемы с привычками - после еды перекурить, например... Это ерунда уже. Но никаких полумер - сигаретку по праздникам... Ни-ни. Это обманка. Не куришь - значит, не куришь.

 Отправлено: 06.03.08 16:24. Заголовок: А мне одну-две в ден..

А мне одну-две в день вкуснааааааааа! Простите за ложку дегтя в вашу агитацию...

 Отправлено: 06.03.08 16:40. Заголовок: Tatka пишет: мне од..

Tatka пишет:

цитата:

мне одну-две в день вкуснааааааааа

Ты же поняла, что я тебя-то и имела в виду. Я, когда бросила, зареклась даже нюхать сигареты и в руках держать. Так страшно было назад в этот кошмар. А муж боялся даже слова произносить "я бросил курить" по той же причине. О как нас припёрло. Ни дыхалки, ни радости от сигарет - одна жуткая обуза... И ещё я умоляла мужа, чтобы он меня держал за руки-за ноги, если, не дай Бог, стресс какой... Знаете, не только не сорвало меня во время горестных событий в семье, но даже и не думала об этом. Какой же это кайф, не зависеть от курева. Сейчас я даже и не помню, как это, честно.
А муж, бросив курить, некоторое время был очень нервный, это да. Но и это прошло.

 Отправлено: 06.03.08 17:03. Заголовок: Так, а у меня муж ку..

Так, а у меня муж курит, как паровоз.... И сигареты в доме есть всегда...

 Отправлено: 06.03.08 17:29. Заголовок: воспитывай, чтоб бро..

воспитывай, чтоб бросал

 Отправлено: 06.03.08 18:17. Заголовок: oCA Если их воспитыв..

oCA Если их воспитывать жёстко, они, наоборот, в отказ уходят...
Мой меня жалел и боялся, что сорвусь - курить стал сначала только в туалете; потом сам там задыхаться начал, да и ребёнок страдал - перешёл на лестничную площадку. Я даже и не думала, что он захочет бросать и тем более сможет. Он курил с 12 лет.

 Отправлено: 06.03.08 19:15. Заголовок: Ничка а мой глядя..

Ничка а мой глядя на меня перестал, поначалу курил а месяца через 4 бросил - простудился и я сказала ему что это самый удобный момент

 Отправлено: 12.05.08 11:29. Заголовок: Я бросила курить......

Я бросила курить.....УРААА!Просто вот не захотелось больше и всё!С какого точно числа не курю не помню,потому что осознала что не курю 28 апреля,вот вдруг дошло до меня!И если у меня аньше была такая фигня на недельку,то при этом запах табака,дыма,противен не был....а сейчас....это что-то!Мужа гоняю,он теперь тоже подумывает об этом!
Вот только всё что за неделю сбросила,набрала опять....сейчас сбрасываю!

Но как это всё в кайф!!!

 Отправлено: 16.05.08 10:57. Заголовок: ol пишет: Я бросила..

ol пишет:

цитата:

Я бросила курить

[взломанный сайт]
Перетерпи немного времени и забудешь о том, что это было в твоей жизни!

 Отправлено: 16.05.08 17:18. Заголовок: Ничка ну вот где т..

Ничка ну вот где ты была-то раньше,а?Мне так поддержка была нужна...кАроч фигу мне....я закурила...если бы не закурила,то наверное бы кого-нить сожрала...

 Отправлено: 16.05.08 19:09. Заголовок: ol :sm65: ..

ol

 Отправлено: 16.05.08 19:22. Заголовок: У белоруса спрашиваю..

У белоруса спрашивают:
- Вы курицэ?
- Нет, не куру, но румочку бы храпнул!

 Отправлено: 16.05.08 19:44. Заголовок: Tatka Да лана тебе....

Tatka Да лана тебе.. не плакай!Я ж не в затяжку...и всего две штуки в день,а то и одну....вот дурааа я...лучше бы вообще не курила..

 Отправлено: 16.05.08 19:45. Заголовок: Svetlana :sm120: :..

Svetlana

 Отправлено: 17.05.08 21:15. Заголовок: ol , да сама такая....

ol , да сама такая... И не курю ведь (в классическом понимании) давно. А одну-две вечерком (после того как девочки уснут) на балкончике вкуснааааааааа. Да с подружкой када, за разговорчиком...

 Отправлено: 17.05.08 23:01. Заголовок: Девчонки, рано или п..

Девчонки, рано или поздно надо будет определиться - курите вы или нет... Если одну-две на девишнике, значит... сами понимаете... Здесь нет полумеры. ДА - или НЕТ.