Отправлено: 16.07.06 12:28. Заголовок: Помогите новичку советом

Привет всем!Я новенькая.Укололась 7 июля!!!!У меня есть маленькая проблемка не могу в магазинах найти йогурт 0%.Подскажите в каких магазинах его можно купить???И еще один вопрос:все ли на форуме имеют весы для продуктов?я определяю все на глаз.

 Отправлено: 16.07.06 12:45. Заголовок: Re:

U2 пишет:

цитата:

Подскажите в каких магазинах его можно купить???

Я не нашла.
Вообще.
Тот, который упоминала раньше МММ в своей памятке - Чудо-йогурт натуральный с зеленой крышечкой теперь 3,5%. Мне проще было вообще не использовать йогурт во время метода, раз я не нашла нужного.

U2 пишет:

цитата:

еще один вопрос:все ли на форуме имеют весы для продуктов?я определяю все на глаз.

Я первый месяц тоже на глаз меряла.
Когда купила все-таки весы, выяснилось, что я себя элементарно объедала.
А еще удивлялась, почему все время голодной хожу

 Отправлено: 16.07.06 12:59. Заголовок: Re:

Но сейчас в памятке ничего про Чудо-йогурт 3.5% не написано,а сказано про 0%,а я так йогурт люблю.Раз написали он ведь где-то есть!HELP!!!!!!

 Отправлено: 16.07.06 14:36. Заголовок: Re:

U2 пишет:

цитата:

а я так йогурт люблю.

а кто сказал, что его вообще можно есть?
В памятке об этом - ни слова.

U2 пишет:

цитата:

Раз написали он ведь где-то есть!

Был.
Три года назад.
Сейчас сняли с производства

 Отправлено: 18.07.06 15:56. Заголовок: Re:

Алина Алина пишет:

цитата:

Был. Три года назад. Сейчас сняли с производства

Алин, а я до сих пор его покупаю. Биойогурт 3,2% с зел. крышечкой без сахара.
Вчера покупала.
Еще есть "Активия" натуральный,тоже без сахара, но его я не покупала, там жирность,кажется,еще больше.

 Отправлено: 18.07.06 16:01. Заголовок: Re:

люда пишет:

цитата:

Алин, а я до сих пор его покупаю. Биойогурт 3,2% с зел. крышечкой без сахара.

Как я понимаю, Алина имела ввиду, что с продажи сняли йогут 0%, а не 3,2%. Я с начала тоже его искала, но нигде этого 0% с зеленой крышечкой нет. Не понимаю, где его девченки находили? Но я давно перестала париться, и так много всего разрешено.

 Отправлено: 18.07.06 22:42. Заголовок: Re:

U2
Есть йогурт Эрмигурт - 0,3% жирности

 Отправлено: 19.07.06 08:09. Заголовок: Re:

oCA , А нам на методе йогурт с добавками ни в коем случае нельзя. Читайте внимательнее памятку!

 Отправлено: 19.07.06 08:26. Заголовок: Re:

Да с добавками нельзя

 Отправлено: 19.07.06 09:01. Заголовок: Re:

Я на прошлой неделе покупала натуральный йогурт 1,4% в Ашане, называется Nature! Девочки, лучше подскажите, где можно купить гранулированные отруби. Как мне объяснили, их можно найти в люой аптеке или крупном супермаркете. Живу в Москве, обошла все, что можно, но продавцы только разводят руками!

 Отправлено: 19.07.06 09:19. Заголовок: Re:

Танюсик
Отруби точно есть в сети "Перекресток", "Меркадо". В отделах с диет. питанием.

 Отправлено: 19.07.06 09:22. Заголовок: Re:

Спасибо! А на них так и написано: гранулированные отруби? Я в Ашане долго стояла напротив полки с разными диет. добавками, в том числе и отрубями, но так ничего и не выбрала!

 Отправлено: 19.07.06 09:34. Заголовок: Re:

Можно определить их на ощупь. Они напоминают кукурузные хлопья (гранулы).

 Отправлено: 19.07.06 10:36. Заголовок: Re:

Я покупаю в ПЕРЕКРЕСТКЕ,там есть разные отруби и даже сладкие без сахара,если их утром с молочком смешать,вкуснятинка получается

 Отправлено: 19.07.06 11:23. Заголовок: Re:

U2 пишет:

цитата:

Я покупаю в ПЕРЕКРЕСТКЕ,там есть разные отруби и даже сладкие без сахара,если их утром с молочком смешать,вкуснятинка получается

здорово, надо и мне зайти , сладенькие купить!!!

 Отправлено: 19.07.06 12:16. Заголовок: Re:

U2 пишет:

цитата:

сладкие без сахара

Это не гранулированные, но все равно - отруби.
Называются "Диет-Марка". Сладкие, ржаные, пшеничные, есть с добавками, но нам желательно без добавок. Есть точно в "Перекрестке", "Рамсторе"...
Я постоянно беру в этих магазинах.

 Отправлено: 19.07.06 12:38. Заголовок: Re:

Танюсик пишет:

цитата:

натуральный йогурт 1,4% в Ашане, называется Nature!

его нельзя
только 0%

 Отправлено: 19.07.06 12:42. Заголовок: Re:

Маша пишет:

цитата:

Это не гранулированные, но все равно - отруби. Называются "Диет-Марка

разве?
как раз гранулированные они в основе своей

 Отправлено: 19.07.06 13:20. Заголовок: Re:

Алина Алина пишет:

цитата:

его нельзя только 0%

Почему, у меня написано, что можно кисломолочные продукты 1,5% жирности?????????

 Отправлено: 19.07.06 13:50. Заголовок: Re:

Алина
Да? А я думала, что гранулированные - это рассыпчатые...

 Отправлено: 19.07.06 14:03. Заголовок: Re:

отруби есть еще в сети магазинов "BILLA".
Отруби "Диетмарка" в таких красивых разноцветных цветных пакетах. Лежит в разделе "диетпитание" , рядом заменители сахара, соевые продукты и т.п.

 Отправлено: 19.07.06 14:10. Заголовок: Re:

все говорят про эту Диетмарку...
а я что-то их не вижу!!!
может я плохо смотрю...
ладно, буду искать!!!

 Отправлено: 19.07.06 14:15. Заголовок: Re:

Шакира
еще ЛИТО вкусные

 Отправлено: 19.07.06 14:16. Заголовок: Re:

нюша пишет:

цитата:

Почему, у меня написано, что можно кисломолочные продукты 1,5% жирности?????????

а про йогурты написано - что только 0%

 Отправлено: 19.07.06 14:27. Заголовок: Re:

а у меня в памятке про йогурт вообще не написано какой жирности: Чудо-йогурт с зеленой крышечкой, йогурт-био-Макс (без сахара).
Кто-нибудь МММ спрашивал?

Я сама не люблю и не ем, но просто интересно

 Отправлено: 19.07.06 14:42. Заголовок: Re:

Маша Маша пишет:

цитата:

Да? А я думала, что гранулированные - это рассыпчатые...

ниче бывает!

 Отправлено: 19.07.06 14:57. Заголовок: Re:

Julia пишет:

цитата:

Кто-нибудь МММ спрашивал?

угу
она имела в виду именно йогурты 0% с зеленой крышечкой - для добавки в салаты и блюда
Она сказала - когда они писали памятку, такие были в продаже.
Сейчас таких нет, я узнавала.

 Отправлено: 19.07.06 15:33. Заголовок: Re:

нюша
Позор какой, полгода худеть, закончить курс и тока щас узнать, что оказывается явесь курс питалась гранулированными отрубями
бывает же!!!

 Отправлено: 19.07.06 15:50. Заголовок: Re:

а я вот весь курс пью тока кефир... йогурт даж как то и не тянет почемуто.
а кефироф обезжиренных, нуль процентных...и останкинский, и 33 коровы, и "обезжиренный", и домик "1%" вполне достойные вещи. (хотя мне "обезжиренный" прям савсем нравицо :) )

 Отправлено: 19.07.06 16:08. Заголовок: Re:

Маша Так все правильно, гранулированными и надо!

 Отправлено: 02.08.25 12:43. Заголовок: Можно определить их ..

Можно определить их на ощупь. Они напоминают кукурузные хлопья (гранулы).