Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 27.11.05 23:35. Заголовок: Re:
просто это полностью рассчитанная и сбалансированная программа. Сказано- сыра 100 гр в неделю, к примеру...ну, а творога 2 раза по 100 или 150...вот и все.
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 04.01.06 14:34. Заголовок: ВОПРОС ПО ТЕМЕ
А почему можно творог только 2 раза в неделю??? В памятке вроде ничего об этом не сказано... :-( Я планировала творог есть ежедневно на завтрак... конечно же 0% с ягодами мороженными...
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 04.01.06 17:46. Заголовок: Re:
Я где-то читала, что молочные продукты (творог, кефир и т.д.) задерживают вывод жидкости из организма не меньше чем соль. Поэтому творог не более 2-х раз в неделю. А если вес встал, то ограничить кефир, а так кефир- за 2-3 часа до сна. По себе поняла, если попью-поем кефир за 1 час до сна то утром отекшая. Проверено
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 20.01.06 11:54. Заголовок: Re:
lih
Если строго соблюдать и чередовать все продукты : мясо, птица, творог, печень, рыба, креветки или кальмары, соя, то у нас все будет только два раза в неделю!!! Всего семь продуктов и семь дней в неделю 2-х разовое питание, вот и считайте как раз выходит все по два раза!
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 22.01.06 16:05. Заголовок: Re:
katerinaki
у нас сейчас все обколотое и всем напичканое, если так считать то нам ничего нельзя и не только нам. Я вот решила на все наплевать и спокойно есть курицу и разрешенные два яйца!
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация:
0
Отправлено: 22.01.06 16:29. Заголовок: Re:
katerinaki пишет:
цитатавсякими антибиотиками!
Антибиотики "вкалывают" везде:в молоко (длительного хранения), йогурты,и т.д. Даже фрукты.Иначе импортные яблоки гнили бы через 2-3 дня,а так лежат неделями.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 799
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет