Отправлено: 04.05.05 14:39. Заголовок: спорт

Очень хочется больше двигаться, я хочу спортом каким-нибудь заняться. С одной стороны, на методе не рекомендовали начинать что-то новое, но уже сил нет сидеть на одном месте. Может все-таки не стоит себя сдерживать? Я бы с утречка побегала... Или фитнесом начать заниматься, а может просто дома там обруч покрутить, гантельками позаниматься? Как думаете?

 Отправлено: 04.05.05 14:53. Заголовок: Re: спорт

aleshina
я вот тоже на эту тему думаю. хочу купить обруч. я думаю небольшие нагрузки типа зарядки не могут помешать.

 Отправлено: 04.05.05 15:02. Заголовок: Re: спорт

Мечтаю о халахупе (обруче)...
Помню в детстве на улицу гулять без него не выходили, всегда накручивали...
Вот и сейчас хочу покрутить....

 Отправлено: 04.05.05 15:07. Заголовок: Re: спорт

Хомяк
Анчоус
Я как раз незадолго перед тем, как иголку себе поставить, купила хулахуп, он же обруч и гантельки вскякие. Обруч мне очень понравился, единственное «но» - я купила тяжелый, металлический (для большего эффекта) ну и первое время до сяняков доходило. А потом после обкалывания у МММ я уже крутить не решалась, чтобы настройки не сбились... Но так хочется.... А еще к обручу я купила насадки специальные, знаете с мелкими пупырышками и крупными шипами, с ними вообще больно крутить было, но зато они такой результат дают!

 Отправлено: 04.05.05 15:13. Заголовок: Re: спорт

А я пошла через месяц после того, как поставила иголку на аэробику. А еще через месяц - и в бассейн. Не жалею ни чуточки.

 Отправлено: 04.05.05 15:27. Заголовок: Re: спорт

да вот я тоже думаю, сильные нагрузки вызывают аппетит. это понятно. ну а легенькие чем могут помешать?

 Отправлено: 04.05.05 15:40. Заголовок: Re: спорт

Хомяк
наверное, это не помешает, по крайней мере, я кроме пользы ничего не вижу в легких занятиях. Единственное - чем заниматься-то? Бассейн мне пока недоступен, только изредка в выходные дни. А вот зарядка - это было бы отлично.

 Отправлено: 04.05.05 15:42. Заголовок: Re: спорт

snow1058
а МММ ничего не сказала против? но главное как ты себя при этом чувствуешь и что тебе это на пользу!

 Отправлено: 04.05.05 15:52. Заголовок: Re: спорт

Девушки, а не подумать ли нам про корпоративные карты куда-нибудь в клубы в перспективе? Нас много, им по барабану действительно ли мы сотрудники или прикидываемся... Я нахожусь в процессе изучения этого вопроса: если реально приходит человек и платит налом за 5 -7 карт на год , то скидка на приобретение вполне ощутимая.

 Отправлено: 04.05.05 15:57. Заголовок: Re: спорт

До иглы я усиленно ходила в спорт центр, но аппетит после этого был зверский. А сейчас через месяц после установки иглы пошла на пилатес (что-то типа йоги) и на фит-бол. Нагрузка небольшая, но заметно подтянулся живот и аппетита особого нет, зато заметила, что вес стал лучше уходить после этого. Я лично МММ не спрашивала, но мне кажется, что если особо не усердствовать, то можно.

 Отправлено: 04.05.05 16:11. Заголовок: Re: спорт

Занималась до, занимаюсь во время и собираюсь заниматься спортом после иглы! Считаю, что от оздоровительных занятий ничего, кроме пользы не будет. Разумеется, умеренность никто не отменял. Ну, не марафон же бегать и не 100 кг штангу тягать!

 Отправлено: 04.05.05 16:14. Заголовок: Re: спорт

kotik
я думаю, желающих оказалось бы достаточно. Нужно все узнать, я бы с удовольствием походила в приличный клуб, тем более когда карта покупается на год это очень удобно, а если еще и с единомышленниками... Лично мне эта мысль очень нравится

 Отправлено: 04.05.05 16:22. Заголовок: Re: спорт

aleshina
kotik
я бы тоже! тока мне денег жалко. сразу слишком дорого. я бы помесячно платила бы!

 Отправлено: 04.05.05 16:56. Заголовок: Re: aleshina

А я и не спрашивала. :)
Худею нормально. Зато приятность в теле мышечная образовалась. И легче двигаться. Целый день же перед компом сижу.

 Отправлено: 04.05.05 17:04. Заголовок: Re: спорт

aleshina
Я буду продолжать заниматься поисками наиболее выгодных и удобных мест.
Хомяк
Получается, что помесячно дороже и намного. Но надо еще мне поискать, может что-то и найдем с помесячным внесением.


По оптыту - главное, чтобы метро рядом, тк машина может словаться, муж - не всегда свободен. Я таскалась в МАРИНА КЛАБ 2 сезона. Клуб - лучше не бывает, но идти через парк. Мама дорогая, там даже днем страшно, не точто ранним утром или вечером...
Как только ломалась моя машинка Ока - ВСЕ! Удовольствие от занятий затмевалось организацией процесса доставки до места. От ВОЙКОВСКОЙ меньше чем за 100 р никто не ездит - все понимают, что клуб дорогой. А на троллейбусе одна остановка через мост, но потом !!!. Есть маршрутка, но она примерно раз в час. У меня есть там скидка до сих пор и они звонят и приглашают.

 Отправлено: 04.05.05 21:42. Заголовок: Re: спорт

kotik пишет:

цитата

---

Девушки, а не подумать ли нам про корпоративные карты куда-нибудь в клубы в перспективе?

---

Я-за. Несколько лет назад занималась в «Планете-фитнес». несмотря на то, что некоторые клубы в сети Платены оставляют желать лучшего, очень удобна их география. Они есть почти во всех районах Москвы. Также немаловажно и то, что,купив корпоративные карты. члены клуба не обязаны ходить в один и тот же. Мы ходили в разные клубы, начиная от Кисловского и заканчивая самым недорогим в бассейне «труд» на Варшавке.
Потом оплачивали «Премьер-спорт». Он находится на Улофа Пальме, рядом с универом. он клевый, отличный бассейн, отличные тренажеры, отличные занятия, отличное все. Но тем, кто без машины, крайне неудобно туду добираться. Метро относительно далеко. наземный транспорт ходит редко. такси поймать невозможно. Потом в клубе резко подскочила стоимость. Но у них для корпоратинвых клиентов можно выторговать хорошие условия.
Сейчас у меня заканчивается оплаченный год в клубе «Энерго» на кутузовском. Там тоже очень хорошие условия для корпоративных клиентов. и вообще. хороший клуб: сауна, баня, бассейн. куча различных занятий, хор. тренажерный зал и т.д.
Корпоративная карта стоит примерно 900 у.енотов.
Так что я всеми руками за объединение и экономию на индивидуальных картах.

 Отправлено: 07.05.05 22:54. Заголовок: Re: спорт

Плаваю в бассейне, хожу пешком, сейчас прибавляется еще «дачный» спорт - очень помогает против обвисания кожи - особенно на животе, руках и ногах. Работа на свежем воздухе очень полезна для лица. Проверено многолетним опытом.

 Отправлено: 11.05.05 12:02. Заголовок: Re: спорт

Алена

Согласна, у меня тоже дача, но меня например, сильно стимулировали походы в World Class. сначала просто себя стеснялась - там в основном моде льный бизнес ходит утром постоянно, а потом плюнула, попривыкла, начала рассматривать это как стимул, - тем более что девочки далеко не все умные

 Отправлено: 11.05.05 16:41. Заголовок: Re: спорт

kotik пишет:

цитата

---

в основном моде льный бизнес ходит утром постоянно

---

kotik пишет:

цитата

---

девочки далеко не все умные

---

...Это мягко сказано...Пришлось как-то столкнуться с ними...Дорогая редакция, я в шоке!!!

 Отправлено: 11.05.05 18:00. Заголовок: Re: спорт

Хрюша
kotik
Трудно быть умной и красивой одновременно.... Природа, она за равновесие....

 Отправлено: 11.05.05 18:12. Заголовок: Re: спорт

косточка
Ха-ха, а мне не трудно!