Отправлено: 10.01.09 00:23. Заголовок: Я вернулась...

Девочки, привет! Надеюсь вы меня еще помните? Дела неважно, поетому и не появлялась так долго. Вес увеличился на безумное колличество кг. Можно сказать весь год "жрала" и "плакала". От этого просто сносило "крышу". Надеялась справиться сама, но видно моя самоуверенность меня и подвела. Сегодня поставила иголку , начинаю все заново второй раз. Что-то нет уверенности в успехе. Очень нужна ваша поддержка и "пинки"

 Отправлено: 13.02.09 23:59. Заголовок: Re: v_lerik

v_lerik, поеду в следующую пятницу на интенсив. поезжу через 2 недели. А у меня в этот раз конечно тяжелее, чем в прошлый. В тот раз на сладкое не тянуло вообще, даже Зулу не ела, а сейчас не могу смотреть на вкусняшки, боюсь сорваться, прямо как алкоголик от созерцания бутылки. Теперь я отчасти их понимаю!

 Отправлено: 14.02.09 16:42. Заголовок: Митя , а у меня с за..

Митя ,
а у меня с запахами в этот раз беда... от вкусных запахов аппетит просыпается .

 Отправлено: 25.02.09 21:26. Заголовок: Была в эту пятницу в..

Была в эту пятницу в центре. Второй раз уже попадаю к одному и тому-же врачу терапевту и второй раз эта врач вызывает у меня раздражение. Дело в том, что у меня в последнее время стала появляться аллергия не только на отруби, но и на витами ны и на БАД который они прописывают вместо отрубей. Я об этом сказала врачу, так как я фактически не принимаю витамины и отруби. Это вызвало ее раздражение и она сказала, что я в таком случае должна принимать витамины по-отдельности. На мой вопрос какие именно витамины я должна принимать, она ответила, что все. Представляете, прихожу я в аптеку и говорю "мне пожалуйста все витамины которые существуют по отдельности дайте". Представляю себя с кучей коробочек идущую на работу. Потом она все-таки прописала мне витамины. Но у меня на "кальций Д-3 никомед" опять началась аллергия и заменитель отрубей я пить не могу. Вот и не знаю может не говорить об этих проблемах врачу или это нарушение и плохо скажется на процессе похудания? Да еще про врача: она не только бесполезно задержала меня (от соседнего врача уже 2 пациента вышло), но еще и забыла дать талончик на оплату и мне еще пришлось объясняться в кассе почему я без талончика. Вообщем прием был долгим и бестолковым. Хорошо хоть на обколах была хорошая врач к которой ходит v_lerik.

 Отправлено: 26.02.09 14:34. Заголовок: Митя, Ир, а в какой ..

Митя, Ир, а в какой кабинке терапевт принимала? В ближайшей к двери (№1) в середине или к окну? Мне не очень нравится терапевт в первой, но я обычно ей никаких вопросов не задаю: здрасте, взвесились, всё соблюдаю, всё понятно и до свидания. Задаю вопросы я РФ, или стала вот спрашивать админа на официальном форуме.

По поводу отрубей и аллергии. У меня несколько лет назад была аллергия на Центрум. Недели 2 держалась. Потом прошла. Сейчас вот попробую его пить ещё раз, если опять начнётся, то плюну и буду пить те мультивитамины, которых НЕТ в списке рекомендованых. Типа Мультитабс, Юникапс и иже с ними. Мультивитаминов-то, на самом деле хренова туча
(см. тут: http://aptekamos.ru/new/phagrp.jsp?id=671 ),
главное - их принимать, а уж какую марку имхо не важно. Именно так я и поступала в прошлый раз, и особым нарушением я это не считала.
А отруби ты какие ешь? Лито, диетмарку или сыпучие (Здравица, финские Нордик, кажется)? Не пробовала Здравицу вместо хлеба в фарш добавлять? А из творога с финскими отрубями сырнички ничего получаются. Понимаешь, без отрубей проблемы со стулом могут быть, отруби надо бы есть....

 Отправлено: 27.02.09 00:14. Заголовок: v_lerik, терапевт пр..

v_lerik, терапевт принимала в кабинке ближайшей к двери. Я теперь решила тоже говорить, что все в порядке и не задавать лишних вопросов. А с аллергией дела хреновые, отруби ела Лито, но похоже что не смогу пока есть никакие, потому что организм не признает их. Когда не была на игле пробовала есть хлеб хрустящий диетический, но после того ,как началась аллергия на отруби и на хлебцы такая-же история. А последнее время мне стало казаться, что аллергия у меня уже даже на все это питание. никак не могу с ней справиться.да еще ,последнее время стало тошнить когда приходит время обеда. Не лезут в меня белки. Решила тоже есть творог на завтрак почаще, что-бы хоть как-то разнообразить питание. По-поводу витаминов, решила пока дождаться когда пройдут высыпания и только потом попробовать еще какие-нибудь, а то сейчас даже непонятно на что собственно аллергия, она то уменьшается, то увеличивается, но до конца не проходит. А сдавать анализы по-деньгам сейчас круто получится.

 Отправлено: 27.02.09 13:37. Заголовок: Митя , Ир, я про тов..

Митя , Ир, я про творог скажу из своего недавнего опыта следующее: я целую неделю на завтрак ела только творог с фруктами - не лезло ничего с утра - и результат за неделю был минус 1 кг. Прошлую неделю я не ела творога вообще, а заставила себя твёрдо следовать диете - и результат опять же минус 1 кг. Посему, я думаю, что если ты недельку-две посидишь на творожке, большого вреда для диеты не будет. А подождать с витаминами и отрубями надо до того, как полностью пройдут высыпания, в этом ты права. Иначе будет не ясно, отчего ж она у тебя. А тошнить тебя может чисто психологически - ты боишься съесть что-то не то - вот и результат. Думаю, тебе просто надо какое-то время побаловать себя чем-то вкусненьким, тем что можно и что ты любишь, но не сможешь позволить себе есть каждый день. Для меня таким (в прошлый раз, когда в Тверь гоняла) был угорь, я ежемесячно баловала себя угрём по 2-3 дня. Сейчас вот хочу устрицами побаловаться.
А с отврашением к белкам можно тоже бороться: замени мясо на время рыбой и морепродуктами (кальмарами, например), и варёное заменяй иногда на жаренное.

 Отправлено: 27.02.09 13:52. Заголовок: Да, Ир, вот ещё что ..

Да, Ир, вот ещё что вспомнила. Когда высыпания пройдут, то я бы попробовала заменить ЛИТО на финские отруби. Помнишь, тут целая тема с рецептами была про них:

чисто овсянные,

или 3 вида отрубей.
Их добавлять в еду можно, можно молоком заваривать (как овсянная кашка получается), можно как панировку использовать, ну и ещё куча всего. Насколько я помню, у нас Ol в этом бааааааааааааааааааальшой специалист .

 Отправлено: 27.02.09 19:26. Заголовок: Митя У меня складыв..

Митя
У меня складывается впечатление, что у Центра просто финансовые взаимоотношения с дилерами Цетрума и прочей дряни. (прошу простить за выражение). Вот они их и навязывают. Я лично пью только произведенные в Европе витамины. Мультитабс, супрадин. И чихала бы я на их рекомендации, принимала по своему усмотрению, а им, что б не вязались, свистела, что следую их рекомендациям. Прости старую дуру, что лезу со своими советами.

 Отправлено: 28.02.09 01:33. Заголовок: v-lerik, Лер, спасиб..

v-lerik, Лер, спасибо за рекомендации попробую новыее отруби, как только пройдут высыпания. Единственное чего я опасаюсь, так это того, что мои высыпания могут быть связаны с плохой работой какого-нибудь внутреннего органа или от отравления организма токсинами из-за похудения. Хотя когда худела прошлый раз кожа наоборот очистилась.
Наталья, спасибо за совет, пожалуй я так и сделаю. Потому , что вменяемой консультации похоже все равно не получишь. А то я уже бешеные деньги потратила на витамины и в итоге все полетели в мусорку потому, что мне не подходят.

 Отправлено: 28.02.09 13:31. Заголовок: Митя пишет: я уже б..

Митя пишет:

цитата:

я уже бешеные деньги потратила на витамины

Ир, дорогие не всегда самые лучшие... Говорят, что наши витамины Алфавит очень не плохие.

Митя пишет:

цитата:

чего я опасаюсь, так это того, что мои высыпания могут быть связаны с плохой работой какого-нибудь внутреннего органа или от отравления организма

А вот об этом не думай! Вообще не думай о плохом! Думай только о хорошем!! Аллергия и у меня была от витаминов, причём от самых дорогих. Подожди немного, всё наладится.

 Отправлено: 01.03.09 22:56. Заголовок: v_lerik, Лер, большо..

v_lerik, Лер, большое спасибо за поддержку!

 Отправлено: 02.03.09 11:07. Заголовок: Митя , мы в одной уп..

Митя , мы в одной упряжке, дорогая! Держись!

 Отправлено: 20.03.09 23:23. Заголовок: Девочки, была в чет..

Девочки, была в четверг на Королева, за последние две недели сбросила три кг. В этот раз попала ко врачу без бейджа поэтому не знаю имени, но она мне понравилась меньше, чем врач к которой ходит Лера, потому, что та колет более беспощадно. В этот раз все было менее болезненно и не так сильно. А хотелось бы посильнее, потому ,что руки не худеют почти совсем. Аллергия моя вроде утихомиривается ( три тьфу).А еще у меня возник такой вопрос, одноразовые иглы которыми нас колят или они их просто стерелизуют? Я что-то не видела чтобы они вскрывали упаковку? v_lerik, Барашка, жаль что не увидела вас, может в следующий раз встретимся? Я еду 2 апреля в 8 утра.

 Отправлено: 21.03.09 14:49. Заголовок: Митя пишет: v_lerik..

Митя пишет:

цитата:

v_lerik, Барашка, жаль что не увидела

Ир, ты выходила из первого кабинета и у тебя на лице было крайнее беспокойство. Посему ты нас видимо и не увидела, и не узнала. Я подумала, что ты либо поцапалась с врачом-терапевтом, либо недовольна результатом, и я не стала тебя беспокоить расспросами.

Митя пишет:

цитата:

В этот раз попала ко врачу без бейджа поэтому не знаю имени, но она мне понравилась меньше, чем врач к которой ходит Лера, потому, что та колет более беспощадно. В этот раз все было менее болезненно и не так сильно. А хотелось бы посильнее, потому, что руки не худеют почти совсем.

Фамилия её Козлова. Я у неё была один раз. Меня она тоже не впечатлила. Посему мы с Барашкой в этот раз упрямо ждали РФ. Что и тебе советую в следующий раз сделать, т.к. РФ можно (и нужно!!!) сказать, ЧТО у тебя стоит на месте. Она тебя туда так обколет, что .

В следующий раз уже не встретимся, т.к. больше я в ближайшем будещем на такой "подвиг" как вставание в 6.45 не сподвигнусь , на следующий раз мы записаны на 16.00. Думаю, что и дальше так пойдём, т.к. и Барашке с работой (я надеюсь) удобно, и я туда уже пообедамши буду приезжать.
Кстати, 3 кило за две недели, это (по словам РФ) очень хороший результат, норма - это 2 кило за 2 недели. Так что ты - умничка!!!!

 Отправлено: 21.03.09 15:39. Заголовок: Митя Умничка,поздрав..

Митя Умничка,поздравляю!А что в штаники влезла,вообще супер!!!

 Отправлено: 22.03.09 22:39. Заголовок: v_lerik, ol, девочки..

v_lerik, ol, девочки, спасибо за поддержку! А про иглы никто информацию не знает?v_lerik, жаль, что мы по времени больше не совпадаем, мне правда тоже приходится рано вставать в 5 утра, но удобней все-таки ехать в рабочий день, чем тратить выходной, поэтому езжу пока с утра.

 Отправлено: 23.03.09 15:28. Заголовок: Митя, Ир, а спроси н..

Митя, Ир, а спроси на официальном форуме. Мне даже самой интересно стало про иглы...
Ну, или хочешь, я спрошу?

 Отправлено: 23.03.09 18:28. Заголовок: еще давно в Твери, п..

еще давно в Твери, приехав рано в клинику, я сама видела как вскрывали девочки упаковки и ссыпали иглы в посудину кажется пластиковую бутылку и я успокоилась, что это всегда происходит и они разовые...

 Отправлено: 12.11.11 22:41. Заголовок: Привет девочки! Наде..

Привет девочки! Надеюсь, что вспомните меня! Я поставила иглу в третий раз. Просто отчаялась, поняла что не могу с собой справиться. За это время вернулись все мои кг с +. Съездила в центр на Королева и удивилась переменам . Во первых мало народу, во вторых очень навязчивая реклама услуг. Сейчас мне конечно тяжело. Стараюсь держаться. Жду вашей поддержки!

 Отправлено: 13.11.11 14:59. Заголовок: Митя Рады тебе, раск..

Митя
Рады тебе, раскажи нам про центр, программу и стоимость, а то мы про новшетва не в курсе..
Не расстраивайся, нас таких много, у тебя получтся, ты такая молоднц, я читала твои записи в тот раз, ты так здорово шла по программе, -видимо, обиен более бытвый я желаю тебе успехов